Darauf können sich eure Kids freuen:
🔥 Jede Menge Action 🤝 Neue Freundschaften
😎 Coole neue Skills 💪 Energie sinnvoll rauslassen
☀️ Ein Sommer voller Erlebnisse
Sehr nette und erfahrene Trainer, die individuell auf jeden eingehen und stets versuchen, das Beste aus einem herauszuholen.
Amar
Ich kann das Fundamental absolut weiterempfehlen! Man wird dort sehr schnell besser und es ist ein sehr familiäres Gym.
Leo
Ich hab davor auch schon in anderen Kampfsportschulen trainiert und noch nie so große Fortschritte gemacht wie hier.
Livia
Unsere Sommerkurse speziell für Kinder:
Was euch bei uns erwartet:
Lounge
Während die Kids trainieren, können Eltern entspannt in unserer Lounge bei Kaffee & kostenlosem WLAN abschalten.
Community
Bei FUNDAMENTALS bist du Teil einer starken Community, die dich fordert und fördert.
Top Coaches
Unsere Trainer bringen Erfahrung aus Wettkämpfen und internationalen Trainingslagern mit.
Sichere jetzt einen Platz für dein Kind ☀️
Kontaktieren Sie uns
Live von der Matte – folge uns auf Instagram!
Fortschritt beginnt dort, wo Neugier auf harte Arbeit trifft 🔥 Diese Technik hat Yasin selbst gefunden, getestet und in sein Kampfsport-Game eingebaut 💪 Das Ergebnis? Ihr seht es im Video 👀
🥇🇦🇹 ÖSTERREICHISCHER STAATSMEISTER 2026 🇦🇹🥇
3 Kämpfe 3 Siege 💪
Bei den Sports Austria Finals am 04.06.2026 in der Sport Arena Wien und dem großen Finale am Rathausplatz konnte sich Liridon Kryeziu den 1. Platz in der Kategorie GI Adult -69 kg sichern! 💪🔥
Dieser Erfolg ist das Ergebnis von harter Arbeit, Disziplin, Ausdauer💪 Wir sind unglaublich stolz auf dich und deine Leistung Fundamentals Family 🫂
Herzlichen Glückwunsch zum Titel des Österreichischen Staatsmeisters! 🏆🇦🇹
#staatsmeister #bjj
Starke Gyms wachsen gemeinsam 🤝🔥 Am Wochenende ging’s für uns nach Klagenfurt zu @flowingartsacademyklagenfurt 😎
Mitgenommen haben wir neue Skills und jede Menge Input für unser eigenes Training 🤩 Hier ein kleiner Recap 🎥
PS: Vinz hat LEIDER keine neuen Pokémon-Karten gefunden 👀😂
Ein Training und du wirst sehen, warum so viele bei BJJ hängen bleiben 😎🥋
Technik, Fitness, Community & konstante Entwicklung 🔥 Genau das erwartet dich bei FUNDAMENTALS – jeden Montag & Freitag bei unserem BJJ Gi Training 🤩 Alle Levels willkommen 🤝
JETZT GRATIS Probetraining buchen!📲
@2brave_fs Grappling Series 3 Wien 🔥 Unsere FUNDAMENTALS Crew war gestern wieder nicht zu stoppen 😮💨
Mit 4x Gold, einem Superfight Win für Timerlan und 3x Bronze haben unsere Mitglieder gestern wieder gezeigt, was harte Arbeit & tägliches Training bewirken können 🤩
Damit endet das Wochenende für FUNDAMENTALS mit insgesamt 7x Gold, 4x Silber und 4x Bronze 💪
Gratulation & Respekt an alle, die gestern auf der Matte alles gegeben haben 😎🫶🏻
Fight to Submit Graz 🔥
Was für eine Performance von unseren Jungs 💪 Viktor und Constantin holen sich jeweils Gold 🥇 Auch unser Zija bleibt ungeschlagen und sichert sich lediglich wegen der Submission-Wertung Platz 2 😎
Mega stolz auf unsere Jungs & ihre harte Arbeit 🥋🚀 Step by step wird hier Geschichte geschrieben 🤩
@sympathischfit @constantin.hoeller @zija.rai
Dieses Wochenende stehen einige Grappling Turniere & Superfights an 🔥 Und natürlich ist auch unsere FUNDAMENTALS Community wieder am Start 🤩
Bevor’s auf die Matte geht, haben unsere Coaches noch ein paar Tipps für unsere Mitglieder 😎
Same same… but different 😏🥊
Und was macht ihr in den 5 Sekunden, bis unser Ervin nicht hinschaut? 😄😂
In den Ferien mal was richtig Cooles erleben? 😎☀️
Statt stundenlang zuhause vor Handy, Tablet & Co. zu sitzen, können eure Kids bei FUNDAMENTALS Energie rauslassen, Selbstvertrauen aufbauen, neue Freunde finden und neue Skills lernen ☺️💪
Jeden Montag & Mittwoch Kurse für:
▫️Kinder (3–6 Jahre)
▫️Juniors (6–10 Jahre)
▫️MMA Talents (11–16 Jahre)
Der perfekte Mix aus Sport, Spaß und sinnvoller Beschäftigung für den Sommer 🤩 JETZT GRATIS Probetraining sichern und wir sehen uns auf der Matte 😁
How to submit a Black Belt 😏
#bananaprank
One more for FUNDAMENTALS 🔥 Unser Mairbek hat gestern nach einem harten Kampf bei einen dominanten Sieg für sich geholt 💪🥊 Was für eine starke Leistung! Danke an alle Mitglieder, die @mairbek.bsv vor Ort supported haben! Genau das macht unsere Community aus 🤩
Stay tuned – die nächsten Siege für FUNDAMENTALS kommen 😎🚀
10:0 für unseren Islam bei @helixcombatseries 🤩🔥
Was für ein Wochenende in Köln! Unser @msv.islam hat alles gegeben und sich nach einem starken Kampf den Sieg geholt 💪🥊 Wir sind stolz, so starke Fighter bei FUNDAMENTALS zu haben 😁
Die harte Arbeit zahlt sich aus – und das ist erst der Anfang. Step by step, fight by fight…die Reise beginnt jetzt 😎🚀
Das Ergebnis von harter Arbeit, Disziplin & täglichem Training bei FUNDAMENTALS? 😉 8x Gold & 4x Silber für unsere Mitglieder bei den Grappling Industries 🤩🥇🥈
Jeder einzelne Kampf zeigt, wie sehr unsere Girls & Jungs wachsen – auf und neben der Matte 💪 Wir sind extrem stolz auf euch, weiter so!! 😁🤩
Du bist jeden Tag im Einsatz und willst körperlich noch stärker & fitter werden? Dann ist dieses Training ein Must-have 😎
Im Training erwarten dich Boxen, Ringen & Bodenkampf – kombiniert mit Technik, Fitness & Kontrolle, damit du deine Skills verbesserst und in jeder Situation schnell und kontrolliert reagieren kannst 💪
📅 Montag & Mittwoch
⏰ 10:00 – 11:00 Uhr
💰 59 EUR / Monat
Melde dich jetzt an und bring deine Fitness, Kontrolle & Einsatzbereitschaft aufs nächste Level 🔥
BJJ für Frauen in Graz? Girls, we got you 😎
Ab sofort jeden Monat GRATIS BJJ Women’s Open Mat bei FUNDAMENTALS ☺️
Ein Safe Space nur für Frauen zum Trainieren, Rollen, Lernen, Wachsen und Connecten 🤩 Egal, ob du gerade erst anfängst oder schon lange auf der Matte stehst, bei uns sind alle Levels willkommen 🫶
📅 Erstes Open Mat: Samstag, 23.05.2026
⏰ 11:00 Uhr
Kommt vorbei, bringt eure Trainingspartnerinnen mit und lasst uns gemeinsam eine starke Women’s BJJ Community aufbauen 💪
Und welcher Typ bist du im Training? 😂 Falls deiner nicht dabei ist, schreib’s in die Kommentare 😏👇
Recap AJP International Roll Tour Wien 🎥 Unsere FUNDAMENTALS Community on fire 🔥😎 Gratulation an alle unsere Mitglieder, MEGA Leistung! 🤩
#tunier #ajp #fundamentals
AJP International Roll Tour Wien 😎 Unsere FUNDAMENTALS Community hat richtig abgeliefert! 🥋🔥
🥇 7x Gold
🥈 6x Silber
🥉 1x Bronze
Nicht nur einzeln, sondern auch als Team erfolgreich:
Wir sicherten uns den 3. Platz in der Gesamtwertung – also die drittmeisten Medaillen im gesamten Turnier! 💪
Besondere Highlights:
👏 Lina hatte ihr allererstes Competition und gewann direkt 2 Kämpfe gegen eine richtig starke Gegnerin!
🥇 Sulim (Blue Vision) holte sich 2 Siege und Gold
🥈 Viktor (Purple Vision) kämpfte sich stark auf den 2. Platz
Wir sind mega stolz auf jeden Einzelnen von euch 🤩🫶🏻
Alle reden darüber… und DU bist noch immer nicht dabei? 😱🔥 MMA, BJJ, Striking, Kinderkurse & mehr – in der coolsten Kampfsportschule & Community in Graz 😎🔥
Die Plätze sind limitiert ❗️Hol dir JETZT dein kostenloses Probetraining 🥊
Nach eurem Feedback war klar: Wir brauchen eine 2. Runde 😏🔥Also legen wir heute direkt nach 😎 Vinz beschreibt wieder unsere Mitglieder mit nur einem Wort 😏
Sieht aus wie jedes andere Gym?
Fühlt sich aber anders an 😉
Swipe nach links und du checkst, warum 👀
Nur ein Wort erlaubt 😏
Vinz beschreibt unsere Fundamentals-Mitglieder…und wir sagen mal so: trifft ziemlich gut 😂
Welches Wort fällt dir zu unseren Gym-Membern ein? 😎👇
Unser Postfach ist ständig voll mit euren DMs 😁 Deshalb droppen wir heute ein FAQ-Reel mit euren meistgestellten Fragen 😎 Welche Verträge gibt’s? Kann ich einfach zum Probetraining kommen? Check das Reel für alle Infos & wir sehen uns auf der Matte 😉
Error 404: Armbar not found 🚫 Zum Glück ist Coach Vinz da und zeigt nochmal die Basics 😁
Wann startest du endlich durch? 3 Monate sind schon vorbei…aber du hast noch 9, um besser zu werden 👀🔥
So sieht Fortschritt aus 🔥 Sameh zeigt eine seiner Lieblingstechniken, die er im Training mit Julius gelernt hat 🥊 Bei FUNDAMENTALS trainierst du nicht in einer typischen Gym-Atmosphäre, sondern in einer Community, die dich pusht, motiviert und unterstützt 😎
Du glaubst uns nicht? Dann überzeug dich selbst bei unserem GRATIS-Probetraining 💪
Comfort zone OUT. Fighter mindset IN🔥
Im Striking-Training mit unserem Julius geht es nicht nur um Schläge und Kicks 😏 Hier lernst du, über dich hinauszuwachsen und Schritt für Schritt besser zu werden 🥊
Bist ready? Deine Community wartet schon, komm auf die Matte 📲
Ihr habt’s schon vermisst…Zeit für ein neues Technikvideo 🎥 Heute zeigt Huseyin seine Lieblingstechnik, die er von Julius gelernt hat 👊 Bei FUNDAMENTALS kommt Fortschritt nicht von allein…er kommt durch Disziplin & Training 😎
👉 Buch dir deinen Spot und überzeuge dich selbst!
ONE team, ONE dream 🤩
Unsere FUNDAMENTALS Family wächst und wir sind mega dankbar für diese starke Community 😁💪
Seit wann bist du dabei? Drop’s in die Kommentare und markiere jemanden, der endlich mit dir auf die Matte kommen sollte 😎
Girls just wanna have fun…and train Grappling 😁💪
Ob Fitness, Selbstverteidigung oder einfach abschalten nach der Arbeit oder der Uni – unser Women-Kurs bietet den perfekten Platz dafür 🤩 Geleitet wird der Kurs von Verena (Purple Belt) mit Unterstützung von Black Belt Wolfi – in einer starken und motivierenden Trainingsatmosphäre für jedes Level 🔥
DU fehlst noch im Training, also melde dich gleich an und wir sehen uns beim GRATIS-Probetraining 📲
3 Gyms, ONE passion 🔥
Bei FUNDAMENTALS freuen wir uns immer über Besuch von Freunden auf der Matte. Danke an @jjk.arrow aus Kroatien und @mmaribor aus Slowenien für das starke gemeinsame Training! 😎
BJJ bei FUNDAMENTALS 😎
Weißt du was? Dich trennt nur ein GRATIS Probetraining von der coolsten Community überhaupt 🤩 Save your spot& see you on the mat 📲
Modolfo Camp bei FUNDAMENTALS 🥋
Ein großer Moment für unsere Community: Wolfi und Matthias sind jetzt Black Belts 🤩 Damit haben wir nun 3 Black Belts bei FUNDAMENTALS, ein großer Meilenstein für unsere Kampfsportschule 😎
Danke an @flowingartsacademyklagenfurt und alle, die dabei waren 😁
Headcoach life 😂 Aber für so eine starke Community macht man das gerne 😎💪
Iftar mit der FUNDAMENTALS Family 😎 Danke an alle, die dabei waren 🙌
I can buy myself flowers…oder lieber gleich eine Mitgliedschaft bei FUNDAMENTALS 💐😎
Bei uns wartet nicht nur das coolste Gym mit einem Kurs nur für Frauen auf dich, sondern auch eine Community, die dich pusht, motiviert und unterstützt 🤩
Buche jetzt dein gratis Probetraining und trainiere mit uns 🌸
Challenge Time: Ismet vs. Konzi ⚡️Wer bekommt das Ticket fürs nächste Turnier bezahlt? 😎👌
Unsere Talents wachsen und wir wachsen mit 😎 Deshalb starten wir ab 10.03.2026 mit einer zusätzlichen Trainingseinheit für unsere MMA Talents.
Jeden Dienstag von 16:30 bis 17:30 Uhr arbeiten wir gemeinsam mit Vinc & Elias auf der Matte an Technik und Selbstvertrauen 🥊
Neue Skills lernen. Stärker werden. Selbstbewusstsein aufbauen - dein Weg beginnt hier 😉
‼️ Die Plätze sind begrenzt. Sichere dir deinen Spot, bevor er weg ist!
Remember the names 🤩🔝
Unsere Colored Belts im BJJ Grappling haben auch als Anfänger gestartet, und sich mit Disziplin & harter Arbeit Schritt für Schritt nach oben gekämpft 👊🔥 Genau so beginnt jeder Weg.
Vielleicht auch deiner? 😌
Starte mit BJJ bei uns, das erste Training geht auf uns 😎📲
Wem von euch ist das auch schonmal passiert und Markiert euren Lieblings Partner der das bei euch niemals machen darf 😆
Wir wünschen euch ein schönen Sonntag 🙏🏻
#fundamentals #kampfsport
Stolz auf unsere White Belts 😎 Jeder einzelne kämpft, lernt und wächst: das ist FUNDAMENTALS 😌
Swipe nach links für unsere Wettkämpfer im BJJ Grappling 😉
Willst du auch deine Grenzen pushen? So easy geht’s: GRATIS Probetraining buchen und Teil der Community werden 👊📲
Wenn sogar ChatGPT sagt, wir sind das coolste Gym in Graz…dann solltest du vielleicht endlich mal vorbeikommen 😉
Also nimm dieses Zeichen ernst und ab zum GRATIS Probetraining 😎
Gymtour mit unserem Vinz 😁 Einfach reinkommen, anmelden und durchstarten 😎
Ob MMA, BJJ, Striking, Kids-, Teens-, Fitness- oder Women-Kurse, bei uns findest du ganz sicher DEIN Training in einer richtig coolen Community 🤩🫶🏻
Bist du vielleicht bald ein Teil davon? Nur ein GRATIS Probetraining trennt dich von deinem Ziel, also let’s gooo 😉🔥
NO TIME TO LOSE 😎⏰ 2:0 für @elias.erber 😌 In einem starken Kampf holt sich unser @elias.erber den Sieg, wir sind mega stolz auf dich!
Danke an das gesamte Team und an jeden der uns supportet hat 🤝The sky is the limit FUNDAMENTALS Family 😉
@fnc_mma
FNC 27 – München
Check-in & Media Day done ✔️
Heute weigh-ins, morgen geht’s LOS 🔥
Drückt unserem @elias.erber die Daumen 🤩 Let’s go! 😎⏰
@fnc_mma
POV: Du willst einen BJJ-Coach überfallen…und bekommst stattdessen ein Techniktraining to go 😂😎
Wenn du das auch lernen willst:
FUNDAMENTALS ist DER Ort dafür! 😃 Nicht für Überfälle, sondern für richtig coole BJJ-Techniken 😌🔥
Einfach GRATIS Probetraining sichern und see you on the mat 👊
Neujahrsvorsätze im Jänner: 💪Neujahrsvorsätze im Februar: 🤷♂️😂
Falls deiner irgendwo zwischen „Ich komme mal vorbei“ und „nächste Woche fix“ verschwunden ist, dann hör auf unseren Vinz und buche jetzt dein GRATIS Probetraining 😎
Das coolste Gym in Graz? 😎 Wenn ihr uns nicht glaubt, dann glaubt unserer Community 😁 Und warum trainierst du gerne bei uns? 😌 Schreib’s uns in die Kommentare!
PS: Falls du Mitglied bist und noch keine Google Bewertung hinterlassen hast, dann freuen wir uns über dein Feedback 🤩
Danke, dass ihr FUNDAMENTALS zu dem macht, was es ist! 👊
Graduierungsseminar Recap 🎥
Wachstum.Disziplin.Teamgeist 🔥 Zu sehen, wie ihr euch entwickelt und niemals aufgebt…genau dafür machen wir das hier 🤩 Wir sind unglaublich stolz auf jeden einzelnen von euch und auf das, was ihr jeden Tag auf der Matte zeigt 😌 Let’s go together, FUNDAMENTALS Family 😎🔥
POV: Du findest das COOLSTE Gym in Graz und merkst sofort: Hier will ich trainieren 😉
Community, vielfältiges Trainingsangebot, neue Freunde & Top Coaches: All das wartet auf dich in der Puchstraße 70 🤩
Also beeil dich und sichere dir gleich dein GRATIS Probetraining 😎
Sag mal, wie ist das neue Gym wirklich? 😎 Wir haben unsere Mitglieder gefragt, wie sie unsere über 600 m² Fläche, die Lounge & Co. erleben 😉
Und du? Noch immer nicht dabei? Dann verpasst du was! Sichere dir dein GRATIS Probetraining & wir sehen uns in der Puchstraße 70 😁
Dein Weg zu mehr Training, mehr Wachstum und zu unserem neuen Gym 🤩📍Im Reel zeigen wir euch, wo ihr unser neues Gym findet 😎
Einmal angekommen, geht’s direkt los auf über 600 m² Mattenfläche 😉
GRATIS Probetraining buchen und wir sehen uns in der Puchstraße 70 😁
Dein 2. Zuhause in der Puchstraße 70 😎 Was die Idee hinter FUNDAMENTALS 2.0 ist und worauf wir beim neuen Gym noch mehr Wert gelegt haben, erklärt euch Vinc im heutigen Reel 😌
Mehr als nur ein Gym: ein Ort für Community, Wachstum und echtes Training 🔥
FUNDAMENTALS 2.0: Morgen OPENING 🤩
Q&A zum neuen Gym 🎥
Heute klären wir viele eurer Fragen rund um das neue Gym und was euch dort erwartet 😎
Am Montag, den 12.01., geht’s endlich los! Wenn du noch nicht Teil unserer Community bist, dann buche jetzt dein GRATIS Probetraining und wir sehen uns auf der Matte 🤩
Kidnapped for the good cause 😎 Wenn Elias & Josip wissen wollen, wo das neue Gym ist, dann bleibt keine andere Wahl…Viktor musste den Geheimspot zeigen 😅🔐
Ab 12.01. sehen wir uns in der Puchstraße 70 im neuen Gym🔥 Sei dabei und sichere dir gleich dein GRATIS Probetraining 😎
NEU bei FUNDAMENTALS: Grappling Kurs nur für Frauen 💪
Im neuen Gym legen wir noch mehr Fokus auf Girlpower und starten deshalb mit einem eigenen Kurs nur für Frauen 🤩 Jeden Dienstag von 18–19 Uhr Grappling Women mit Wolfgang & Verena 😎
Dieser Kurs ist perfekt für dich, wenn du:
• in einem motivierenden Umfeld trainieren möchtest
• stärker, selbstbewusster und fitter werden willst
• Technik, Kraft und Bewegung gezielt verbessern möchtest
Melde dich jetzt an und starte mit uns auf der Matte durch 😌
PS: Alle Mädels sind natürlich auch in ALLEN anderen Kursen jederzeit willkommen!
Wofür es im neuen Gym definitiv keinen Platz gibt? Für AUSREDEN 😎
Ab 12.01. geht’s los im neuen Gym mit:
• 1.300 m² Gesamtfläche
• Über 600 m² Mattenfläche
• Zwei Mattenbereiche
• Lounge zum Zuschauen & Chillen
• Über 10 Duschen
Fang einfach JETZT an und buche dein GRATIS Probetraining 📲
2026 beginnt nicht von allein 😎 Du musst den ersten Schritt machen 😉
Ob MMA, BJJ, Grappling, Striking, Boxen, Fitness oder Kids- & Frauenkurse: bei FUNDAMENTALS findest du dein Training und deine Community 🤩
Dein GRATIS Probetraining wartet - schreib uns auf WhatsApp oder buche das Training direkt über unsere Website 📲
2025 im Rückblick 😎
Unzählige coole Momente auf und abseits der Matte, viele neue Gesichter im Gym, neue Kurse, Meisterschaften & Turniere, zahlreiche Siege – und auch Niederlagen, aus denen wir gelernt und an denen wir gewachsen sind 💪 Und: ein neues Gym in Progress 🤩
DANKE an alle, die 2025 Teil dieser Reise waren 😊
Wir freuen uns riesig auf den 12.01., wenn es im neuen Gym endlich losgeht! Wer ist dabei? 😎🔥
PS: Ein großes Danke an @bleibsympathisch für die richtig coolen Videos in 2025 😉
GYM-Update 😎🔝
Auch über die Weihnachtszeit wurde bei uns Vollgas gearbeitet, damit ihr am 12.01.2026 das neue FUNDAMENTALS endlich live erleben könnt 🤩
@jantscherjakob & Vinc zeigen euch heute die aktuellen Fortschritte im neuen Gym 😉 Teile das Reel, wenn du genauso hyped auf den Start bist wie wir 😎
NEU bei FUNDAMENTALS: Kurse nur für Kids & Juniors 😎
Viele Eltern haben sich das gewünscht, und genau deshalb starten wir im neuen Gym mit zwei neuen Kursen NUR für Kleinkinder & Juniors 🤩
So können Kids von klein auf Kampfsport lernen – in kleinen Gruppen, mit Spaß, Teamgeist und wachsendem Selbstvertrauen 💪
Kids (3–6 Jahre)
Montag & Mittwoch
15:15 – 15:45 Uhr
Juniors (6–10 Jahre)
Montag & Mittwoch
15:45 – 16:30 Uhr
Natürlich haben wir auch an euch Eltern gedacht: Ihr könnt das Training ganz entspannt in unserer gemütlichen Lounge mitverfolgen 😊
Jetzt per WhatsApp oder über unsere Website GRATIS Probetraining buchen! 📲
Ein weiteres Jahr voller Training.
Ein weiteres Jahr voller Wachstum.
Ein weiteres Jahr mit dem besten Team 😎
Wir wünschen euch frohe Weihnachten & erholsame Feiertage 🎄
Nicht vergessen: Bis einschließlich 06.01. bleibt unser Gym geschlossen. Zwischen dem 07.01. und 09.01.2026 sehen wir uns im ALTEN Gym und ab dem 12.01. im NEUEN Gym 🔥 Wir können es kaum erwarten, euch endlich zu zeigen, woran wir in den letzten Monaten so hart gearbeitet haben 🤩
FUNDAMENTALS Turnier 😎
Gestern haben wir ein internes Turnier in verschiedenen Gewichtsklassen veranstaltet, bei dem sich unsere Mitglieder mit viel Respekt, Fairness und Einsatz miteinander gemessen haben.
Es gab viele starke Momente auf der Matte, und einige konnten sich über richtig coole Preise freuen, wie zum Beispiel die PS5, die Timerlan für den Best Takedown des Turniers gewonnen hat 🎮🏆
Ein richtig cooler Nachmittag mit starkem Teamspirit! Wir freuen uns jetzt schon auf nächstes Jahr mit euch im neuen Gym! 😌
🚨 GEWINNSPIEL 🚨
Bald ist es so weit: Unser neues Gym eröffnet mit über 1.300m² Fläche, Lounge und Kraftbereich – und DU kannst jetzt eine Jahresmitgliedschaft gewinnen!
So bist du dabei:
🥊 Folge uns: @fundamentals_austria
🥊 Like diesen Beitrag
🥊 Markiere in den Kommentaren zwei Personen, die sich über das Jahresabo freuen würden
🚀 Extralos: Teile diesen Beitrag in deiner Story & markiere uns @fundamentals_austria
🗓 Teilnahmeschluss: 04.01.2026 um 23:59 Uhr
Viel Glück! 😎
Hinweis: Dieses Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram und wird nicht von Instagram gesponsert, unterstützt oder organisiert. Keine Barablöse möglich. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
Neue Ziele für 2026? Starte fit mit FUNDAMENTALS 😎
Ganzkörpertraining, Fitness für jedes Level (auch für Kleinkinder), mehr Energie, mehr Kraft und mehr Beweglichkeit – kombiniert mit Teamspirit, Motivation durch unsere Coaches sowie echtem Stressabbau und Fokus 😌
Lerne sportbegeisterte Menschen kennen, baue Freundschaften auf und wachse über deine eigenen Grenzen hinaus 🤩
Sichere dir jetzt per WhatsApp oder über unsere Website dein GRATIS Probetraining und starte 2026 richtig durch 📲
Neuer Kurs bei FUNDAMENTALS 🔥
Unter der Leitung von Wolfi gibt’s im neuen Gym jeden Montag und Donnerstag von 18 bis 19 Uhr Fitness-Training 😎
▪️ 20 Stationen, die jedes Wochenende neu gestaltet werden
▪️ Abwechslungsreich, effektiv und für jedes Level geeignet
Du bestimmst dein Tempo: Vollgas oder locker, beides ist möglich 😉
Headcoach Wolfi & Co-Coach Ervin pushen dich, dein Bestes zu geben 💪
Du willst dabei sein? Dann melde dich jetzt an und wir sehen uns im neuen Gym 📲
Technik perfektionieren? CHECK 😎 Gabriel wollte den nächsten Step machen, und unser Coach & Purple Belt Ervin hat ihm gezeigt, wie man’s richtig macht 😌Details, Kontrolle und echtes Technikverständnis auf der Matte 😉
Buche dein GRATIS Probetraining und lerne diese und viele weitere Techniken bei FUNDAMENTALS! 📲
#fundamentals #kampfsportschule #gratisprobetraining
Starke Ergebnisse für unsere Fundamentals Mitglieder 😎
Bei den Neulingsmeisterschaften 2025 in Tullnerbach haben unsere Jungs richtig abgeliefert 😉
Unsere Ergebnisse:
@beni_mjc : 2 Kämpfe gewonnen
Yasin: 1 Kampf gewonnen
@kerim.zbv: 2 Kämpfe gewonnen
@aleksandrov70a : 1 Kampf gewonnen
@aldinslc1: 1 Kampf gewonnen
Insgesamt 7 Siege für FUNDAMENTALS 🔥
Vielen Dank an alle Coaches, Supporters und das gesamte FUNDAMENTALS Team für den Zusammenhalt, den Einsatz und die Power am Wettkampftag 😎
Ein Team. Ein Ziel. FUNDAMENTALS 👊
Es ist wieder Zeit für ein Technikvideo! 🤩 Heute zeigt euch @timerlan.skv seine Lieblingstechnik, die er im letzten Monat von Julian gelernt hat 😎 Eine simple, aber extrem effektive Ringertechnik 😉
Willst du auch Teil unserer Community werden und coole Techniken lernen? Dann melde dich jetzt an, und wir sehen uns beim GRATIS Probetraining! 😌
Ein starkes Wochenende für unsere Fundamental Family in Slowenien & in Wien 🤩
Unsere Mitglieder haben bei der AJP Tour in Slowenien richtig gut performt, wir sind mega stolz auf euch 😌 Danke an Coach Wolfi für die Unterstützung vor Ort und seine Expertise🔝 In Wien war unser Konzi am Start und zeigte, was in ihm steckt. Er holte sich bei den Momentum Jiu Jitsu Tournaments Open Gi den ersten Platz 😉🥇
Fotokredit: @sub_culture_shots
BJJ Advanced Kurs bei FUNDAMENTALS 😎
Unsere Coaches @ervin.lc und @wolfgang._kern geben euch heute einen Einblick in unseren Advanced Kurs 😁 Wir sind nicht einfach eine BJJ Schule, wir arbeiten wie eine Akademie: mit System, Anspruch und einem klaren Fokus auf Weiterentwicklung 😌
Wolfi hat dafür sogar ein eigenes Testsystem entwickelt, das Fortschritt sichtbar macht und jedem hilft, gezielt besser zu werden 🔝
Melde dich jetzt an und sichere dir in unserer Black Week 5 % auf deinen Vertrag + keine Anmeldegebühr 🤩
#fundamentals #kampfsportschule #bjjakademie
@submeta.io @lachlan_giles
SAVE the DATE: 07.01.2026 – Fundamentals goes BIG 😎
Heute gibt’s einen kleinen Sneak Peek in unsere neue Kampfsportschule 🤩
Noch nicht dabei? Dann solltest du unseren nächsten Post nicht verpassen, denn zur Black Week haben wir etwas richtig COOLES für dich 😉
#fundamentals #kampfsportschule #neuesgym #blackweek
07.01.2026 – FUNDAMENTAL GOES BIG 😎🚀 Eine neue Ära beginnt: Ein komplett neues Gym mit über 600 m² Mattenfläche, eigener Lounge, Kraftbereich und noch mehr Space, um gemeinsam stärker zu werden 🤩
Zu Weihnachten verschenken wir ein Jahresabo für die neue Kampfsportschule, also folgt uns jetzt schon, um unser Gewinnspiel nicht zu verpassen 😌
⏰ Und falls ihr nicht bis Januar warten wollt…die Black Week könnte vorher schon für etwas Motivation sorgen, stay tuned 😉
#fundamentals #kamfpsportschule #kampfsport #neuesgym
Ein starkes Wochenende für unseren Islam beim @fnc_vikings Turnier 😎
Drei Kämpfe an einem Tag, drei starke Gegner 🥊 Mit Fokus, Kontrolle und einer enorm starken Performance holt er sich am Ende den Turniersieg UND einen Vertrag bei @fnc_mma 🤩🔝
Eine Top-Leistung und ein wichtiger Meilenstein für unseren @msv.islam 😌 Wir sind MEGA stolz auf dich!
Danke an alle, die an ihn geglaubt und ihn motiviert haben! Gemeinsam sind wir stark! 😉💪
#fundamentalsgym #fncvikings #fncmma #turniersieg
Pro-Debüt: CHECK 😎 “No time to lose” – unser @elias.erber holt sich gestern seinen ersten Sieg als Pro bei der @cagefightseriesat und zeigt eindrucksvoll, was harte Arbeit und Fokus bewirken können 🤩
Wir sind unglaublich stolz auf dich! Ein Team, ein Ziel 😎💪
Ein riesiges DANKE an das gesamte Team und alle Supporters – ohne euch wäre das alles nicht möglich!!!
#fundamentals #fightnight #cagefightseries
Progress over perfection 😎💪
Heute zeigt euch Lina ihre Lieblingstechnik, die sie von Verena gelernt hat 🤩
Seit zwei Monaten trainiert sie BJJ bei uns, ganz ohne vorherige Kampfsporterfahrung, und macht schon mega Fortschritte 😉 Bei uns zählt nicht wo du startest, sondern dass du startest 😌🔝
Bereit für deine eigene Kampfsportreise? Dann sichere dir jetzt dein GRATIS Probetraining 😎
#fundamentals #kampfsportschule #gratisprobetraining #skillcheck
Fight of the Night 🔥
Beim @k1_riot hat unser Huseyin alles gegeben und sich den Sieg samt 500 € Bonus geholt 🤩
Starker Fight, starke Leistung, wir sind mega stolz auf dich! 😎
Gratulation an @huseyin_m18 und das Team von @fightlabgraz 🙌
Skill Check ✔️😎
Heute zeigt euch Ahmed seine Lieblingstechnik, die er letzten Monat von unserem BJJ Black Belt Headcoach Vinz gelernt hat 😉
Du willst auch neue Skills lernen? Dann buche jetzt dein gratis Probetraining 😉📲
#fundamentalsgym #gratisprobetraining #skillcheck
FUNDAMENTALS on Tour #recap 😎
Am 26.10. waren wir mit einigen Jungs in Mödling bei den @grapplingindustries Austria am Start und haben nicht nur Medaillen, sondern auch jede Menge Erfahrung und Motivation vom Turnier mitgenommen 😉
Starke Fights, starke Ergebnisse, starke Community – wir sind mega stolz, dass ihr Teil der FUNDAMENTALS Familie seid 👊
#fundamentalsgym #kampfsportschule #gratisprobetraining
Neues Technik-Video 😎🎥
Heute zeigt euch Mohamad seine Lieblingstechnik, die er letzten Monat von unserem Headcoach Julian gelernt hat 😉
Von wem wollt ihr als Nächstes eine Technik sehen? 👊
#fundamentalsgym #kampfsportschule #gratisprobetraining #skillcheck
Kein Bock bei dem Wetter draußen zu trainieren? We feel you! 😉
Skills, Community, Action und Power – das alles gibt’s bei uns in FUNDAMENTALS 💪
Sichere dir dein GRATIS Probetraining und komm auf die Matte 👊📲
#fundamentalsgym #gratisprobetraining #kampfsportschule
Start your day strong 😎
Bei Sabine & Sarah (und vielen aus unserer Community) geht’s nach dem ersten Kaffee direkt auf die Matte 😉
Der Winter kommt Freunde, und wer hat schon Bock, beim Training draußen zu frieren? 😅 Dann lieber drinnen schwitzen und gemeinsam stärker werden 😎
📲 Buche dein GRATIS Probetraining & let’s go 👊
#fundamentals #gratisprobetraining #sportimwinter
Du spielst schon länger mit dem Gedanken, Kampfsport auszuprobieren? 😎
Dann ist JETZT der Moment 😌 Bei uns bekommst du Technik, Mindset & Community in einem 😉
Teste uns kostenlos und hol dir dein GRATIS Probetraining 📲
#fundamentalsgym #gratisprobetraining #kampfsportcommunity
Manche Reels brauchen keine Erklärung 😏 #ifyouknowyouknow
Buche jetzt dein GRATIS Probetraining über WhatsApp und starte bei Fundamental’s Kampfsportschule durch 😎
PS: Markiere jemanden, der mit dir durchstarten sollte 😉
#fundamentals #kampfsportschule #sparring #gratisprobetraining
2 Fights. 2 Wins 🤩
Gestern hat unser @msv.islam beim FNC Amateur Tournament in Zagreb abgeliefert und den Sieg geholt 😎 Wir sind unglaublich stolz auf ihn und auf das, was dahintersteckt: täglicher Einsatz und echte Leidenschaft! Genau das ist Kampfsport 🥊
Wenn du auch erleben willst, wie es ist, Grenzen zu pushen, zu wachsen und Teil einer starken Community zu sein, dann bist du bei FUNDAMENTALS richtig 😌
Sichere dir dein GRATIS Probetraining und komm auf die Matte 📲
#fundamentalsgym #fightday
Girlpower auf der Matte 😎 Ob als Ausgleich zum Alltag, für Selbstverteidigung oder einfach, weil’s Spaß macht: Sarah & Sabsi zeigen, wie Stärke und Fokus auf der Matte aussehen 😌
Jetzt bist du dran 😉 Sichere dir dein GRATIS Probetraining!
📲 Schick uns einfach eine DM oder melde dich über WhatsApp!
#fundamentals #kampfsportschule #girlpower #gratisprobetraining
Meet the Team Part 2 😎
Letzte Woche haben wir euch schon einige unserer Teammitglieder vorgestellt 😌Heute sind Elias, Julius, Gabriel und Wolfgang dran 👊
Welches Training mit einem der Jungs ist euch besonders im Kopf geblieben? 😎
#fundamentals #gratisprobetraining #kampfsportschulegraz #meettheteam
Challenge Time: Timon vs Simon 😎 Wer setzt sich in 1 Minute besser auf der Matte durch? 👊
PS: Wait for the end 🎶🤣
Wen würdet ihr gerne bei unserer nächsten Challenge sehen? ⤵️
#fundamentalsgym #challengetime
Meet the Team Part 1 😎
In den letzten Wochen sind in unserer Kampfsportschule und auf Insta viele neue Gesichter dazugekommen 😌 Unsere Community wächst, und das wäre ohne unser starkes Team nicht möglich!
Heute im Spotlight: Julian, Sebi, Benji und Vinc 👊
Wie würdet ihr sie jeweils nur mit einem Wort beschreiben? 😁
PS: Nächste Woche geht’s weiter mit den anderen Teammitgliedern 😉
#fundamentals #gratisprobetraining #kampfsportschulegraz #meettheteam
Challenge Time: @elias.erber vs Konzi 😎 Wer setzt sich in 1 Minute besser auf der Matte durch? 👊
Wen würdet ihr gerne bei unserer nächsten Challenge sehen? ⤵️
#fundamentalsgym #challengetime
Weekly Recap 😎
Morgen geht’s wieder los und wir wollen von euch wissen: Wenn ihr nächste Woche eure eigene Challenge wählen könntet, welche wäre das? 😉
In den nächsten Tagen kommen ein paar spannende Challenge-Videos, also stay tuned 😌
#fundamentals #septemberchallenge
Deine Reise vom Weißgurt zum Schwarzgurt, mitten in einer starken Community 😎
Freitags beim BJJ Gi Training mit Coach Matthias trainierst du Skills, Technik und Teamgeist 🔝
Kein Gi? Kein Problem! Für dein kostenloses Probetraining kannst du dir bei uns einen ausleihen!
Schick uns eine DM und wir sehen uns bald auf der Matte 👊📲
#fundamentals #gratisprobetraining #bjjgi
Weekly Recap 😎
Heute wird Energie getankt und morgen geht’s wieder auf die Matte 😌
Was wollt ihr nächste Woche beim Training erreichen? 😉
🥊 Neue Techniken meistern
🔝 Skills verbessern
💪 einfach richtig auspowern
Schreibt’s in die Kommentare und lasst uns zusammen Gas geben! 😎
#fumdamentalsgym #gratisprobetraining
Media Day bei @fnc_mma in Zagreb 😎
Wir nehmen euch virtuell mit, denn auch unser Coach & Pro Fighter @elias.erber war eingeladen und hat beim Event ein Interview gegeben 🎤
Dazu gab es spannende Talks und Austausch mit Fighters wie @neanderthalbjj & @croatabarrio 😌
Ein Tag voller Input, das auch uns als Community noch mehr pusht! Let’s go FUNDAMENTALS 😎
#fundamentals #mediaday #behindthescenes🎬
FUNDAMENTALS goes BIG in 2026 🚀 Wir reden nicht von kleinen Änderungen, wir reden von einem LEVEL-UP 😉
🔥 Über 1.000 m² Gesamtfläche
🔥 600 m² Mattenfläche – so viel wie nie zuvor
🔥 Eigener Kraftbereich & Lounge
Das ist nicht nur eine Kampfsportschule. Das ist FUNDAMENTALS. Und wir definieren Kampfsport NEU 😎
Stay tuned! Auf das, was kommt, seid ihr garantiert nicht ready 😌 Wer ist dabei? 👊
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Diese Woche auf der Matte bei FUNDAMENTALS:
🥋 starke Techniken
🥊 intensive Runden
🤝 Zusammenhalt mit dem besten Team
Kampfsport ist mehr als Training, es ist Challenge, Spaß und Fortschritt in einem. Nächste Woche geht es weiter – wer ist dabei? 😎
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Bock auf Action, coole Techniken & echte Skills? 😎
Coach Elias zeigt dir, wie du mental & körperlich stärker wirst 💪
Bei MMA Talents bekommst du:
🔥 Skills
🔥 Spaß & Action
🔥 Teamgeist
🔥 Selbstvertrauen
🔥 Fokus & Konzentration
🔥 coole Techniken
Die PS5 kann warten – die Matte NICHT! 😉
Schick uns eine WhatsApp-Nachricht und sichere dir dein KOSTENLOSES Probetraining 🤩
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No-Gi, no excuses 😎
Ob Wettkampf, Training oder Selbstverteidigung, bei uns lernst du Skills, die sitzen 😉 Unser Training ist intensiv, effektiv und offen für alle – vom Kampfsport-Newbie bis zum Pro.
Probier’s selbst aus – unser GRATIS Probetraining bringt dich direkt auf die Matte 😎 Link in Bio!
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HERBST Mode ON 😎
Ausreden? Waren gestern. Ab heute wird zusammen auf der Matte geschwitzt 😉 Vorkenntnisse? Nicht nötig.
Bei FUNDAMENTALS ist für jeden was dabei:
🥊 Kids & Teens: MMA Talents – Action, Skills & Teamgeist
🥋 Erwachsene: Ringen, Striking, Boxen, BJJ, MMA – Technik, Power & Fokus
Dein Herbst. Dein Training. Deine Kampfsportschule 😌
Noch nicht dabei? Großer Fehler! 😏
Sichere dir jetzt dein GRATIS Probetraining! 📲
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Weekly Recap 😎
Back to SCHOOL – Back to TRAINING 🎒💪
Der Sommer neigt sich dem Ende zu, aber bei FUNDAMENTALS geht’s weiterhin mit voller Power auf die Matte 🔥
Bist du bereit, nach den Ferien richtig durchzustarten? 😉 Sichere dir jetzt dein GRATIS Probetraining und werde Teil der FUNDAMENTALS-Family! 📲👊
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MMA TALENTS – die nächste Generation im Kampfsport 😎
Jung, energiegeladen und bereit, dich auszupowern? Bei unseren MMA Talents zeigt dir Coach @elias.erber, Europa- und Weltmeister, wie Technik, Konzentration und mentale Stärke dich nach vorne bringen😌
Während du trainierst, können deine Eltern gemütlich in unserer Lounge zuschauen und dich supporten. Kampfsport stärkt nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Alltag – in der Schule oder auf dem Spielplatz 🔝
Kampfsport verbindet – sei dabei und melde dich jetzt zum GRATIS Probetraining an! 📲 Link in der Bio!
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